《黃帝內經·素問》指出“治病必求于本”——“ 本”指的就是“脾腎為本”?！肮瘫尽笔亲鎳t學治病養生理論的精髓，正如明代大醫家李中梓在《醫宗必讀》中強調：夫人之虛，不屬于氣，即屬于血，五臟六腑莫能外焉。而獨舉脾腎者，水為萬物之元，土為萬物之母，二臟安和，一身皆治，百疾不生。

中醫認為，氣血是生命的源泉，脾腎是健康的根本。腎好，則腎氣足；脾好，則氣血充盈。氣血不足，脾腎不固，身體就容易出現健康問題。